Специалист отделение социальной помощи семье и детям приняла участие в семинаре-тренинге по программе «Тренировка психологической устойчивости». Управление эмоциями – это большой труд и регулярная работа над собой, поэтому практически невозможно обучиться этому самостоятельно. Сила воздействия стрессоров зависит от многих факторов. В любом случае, стрессоры воздействуют на всех без исключения и каждому из нас требуются свои определенные способы защиты от стресса.
Гаиләгә һәм балаларга социаль ярдәм бүлеге белгече «Психологик тотрыклылыкны ныгыту» программасы буенча уздырылган семинар-тренингта катнашты. Эмоция белән идарә итү-зур эш һәм регуляр эш, шуңа күрә аны мөстәкыйль рәвештә өйрәнү мөмкин түгел диярлек. Стрессорларның тәэсире күп факторларга бәйле. Һәрхәлдә, стрессорлар һәркемгә дә тәэсир итә һәм һәрберебезгә стресстан саклануның билгеле бер ысулларын белү кирәк.
| 