Жара в летний период может стать настоящим испытанием для человеческого организма. Больше всех в жару «достается» пожилым людям, людям с хроническими заболеваниями.
Социальные работники в рамках программы «Школа безопасности для пожилых людей» рассказывают своим подопечным, как не навредить своему здоровью. Для этого избегать долгого нахождения на открытом солнце, использовать головные уборы при перемещении по городу, употреблять больше жидкости. Предупреждают, что в жару лучше не покидать свое жилище.
Берегите себя и будьте здоровы! А в случае плохого самочувствия, обратитесь к прохожим с просьбой оказать Вам помощь и вызвать «03».
Җәйге эссе көннәр кеше организмы өчен чын сынау булырга мөмкин. Кызу көндә өлкән яшьтәге кешеләргә, хроник авырулы кешеләргә бигрәк тә авыр.
Социаль хезмәткәрләр "Өлкәннәр өчен куркынычсызлык мәктәбе" программасы кысаларында үз карамагындагыларга үз сәламәтлекләренә ничек зыян китермәскә кирәклеге турында сөйлиләр. Моның өчен ачык кояшта озак вакыт булудан саклану, шәһәр буйлап йөргәндә башка киеп йөрү һәм мөмкин кадәр күбрәк сыеклык куллану гына кирәк. Эсседә урамга чыкмау, өйдә тору хәерлерәк, дип кисәтәләр.
Үзегезне саклагыз һәм сәламәт булыгыз! Ә үзегезне начар хис итү очрагында, үтеп баручылардан ярдәм сорагыз һәм ашыгыч ярдәмгә «03» номерына шалтыратыгыз.
   
|
