Ограниченные возможности здоровья или старость – не повод запираться дома и не показывать на улицу даже носа. Социальные работники центра, ухаживающие за пожилыми людьми и инвалидами, сопровождают своих подопечных на прогулки на свежем воздухе, которые не только благотворно сказываются на настроении, но и на здоровье.
Первое и очевидное: ходьба – это движение, а движение – великолепный способ профилактики двигательных нарушений.
Сәламәтлек мөмкинлекләре чикләнү яки картлык килү-өйдә бикләнергә һәм урамга борыныңны да күрсәтмәскә дигән сәбәп түгел. Үзәкнең өлкән яшьтәге кешеләр һәм инвалидларны караучы социаль хезмәткәрләре үзләренең карамактагыларны бергә саф һавада йөрергә алып чыгалар, ул кәефкә генә түгел, сәламәтлеккә дә уңай йогынты ясый.
Беренче һәм һәм ап – ачык дәлил: йөрү – хәрәкәтләнү, ә хәрәкәтләнү-терәк-хәрәкәт системасы бозылуны профилактикалауның нәтиҗәле ысулы.
   
|
