В рамках федерального проекта «Демография» по технологии «Скандинавская ходьба», социальные работники с гражданами пожилого возраста и инвалидами, состоящими на надомном обслуживании, провели физкультурно-оздоровительное мероприятие «Победный май». Целью занятий является содействие восстановлению, реабилитации и приобщению людей пожилого возраста и инвалидов к систематическим занятиям физической культурой и спортом . Занятия улучшают координацию движений, позволяют укрепить мышцы и суставы, улучшают психоэмоциональное состояние. Кроме того, польза этих упражнений обусловлена занятиями на свежем воздухе, что способствует закаливанию и снижает частоту простудных заболеваний.
«Скандинав йөреше» технологиясе буенча «Демография» федераль проекты кысаларында өлкән яшьтәге гражданнар һәм өйдә хезмәт күрсәтүдә торучы инвалидлар белән социаль хезмәткәрләр «Җиңү китергән май» дип исемләнгән физкультура-сәламәтләндерү чарасын үткәрделәр. Дәресләрнең максаты-өлкән яшьтәге кешеләргә һәм инвалидларга физик культура һәм спорт белән системалы шөгыльләнү мөмкинлеген кайтарырга ярдәм итәргә, реабилитация узарга һәм спорт белән даими шөгыльләнергә җәлеп итүдә булышлык күрсәтү. Дәресләр хәрәкәт координациясен яхшырта, мускулларны һәм буыннарны ныгыта, психоэмоциональ халәтне дә яхшырта. Моннан тыш, бу күнегүләрнең файдасы аларның ачык һавада уздырылуы белән бәйле, бу организмны чыныктыруга ярдәм итә һәм салкын тию авыруларын йоктыруны киметә.
      
|
